• mehr ENERGIE
  • mehr ERFOLG
  • mehr LEBEN

Wir zeigen Dir, wie du genau das erreichst!

Dieses kostenlose Online-Training wird dein Leben definitiv verändern!

Mache deine Psyche zu deinem stärksten Verbündeten - in allen Lebensbereichen

Menschen, die über eine gute psychische Fitness verfügen, haben einfach mehr vom Leben. Das gilt für Job und Privatleben gleichermaßen. Solche Menschen sind leistungsfähiger, gelassener und ausgeglichener. Sie verfügen über mehr Energie, verspüren mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Sie surfen souverän sowohl die Höhen, als auch die Tiefen des Lebens, empfinden mehr Glück und sind in ihrem Tun erfolgreicher als andere. Wir möchten, dass auch du genau das erreichst.

Du findest hier die besten Infos, Strategien, Tipps, Tricks, Übungen & Methoden für...

...mehr Selbstbewusstsein

Selbstbewusste Menschen haben einfach mehr vom Leben. Es lohnt sich also, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das geht nicht von heute auf morgen und auch nicht in 3 einfachen Schritten. Wir zeigen dir, wie es wirklich funktioniert und auf was stille und schüchterne Menschen dabei unbedingt achten sollten. 

Du bekommst von uns Top-Strategien, die dein Selbstwertgefühl gedeihen lassen und dein Selbstvertrauen steigern. Und wenn du erst erkannt hast, dass Selbstzweifel etwas völlig Normales sind, kannst du sie zähmen, so dass sie dich nicht mehr behindern.

 Auch Ängst und Unsicherheiten sind völlig normal und haben wichtige Signalfunktionen bzw. liefern uns wertvolle Informationen. Wenn sie aber überhand nehmen und dich massiv behindern, dann solltest du handeln. Unsere Strategien und Tipps, wie du Ängst überwinden kannst, helfen dir dabei.

...mehr gute Gefühle

Eine optimistische Grundhaltung ist vorteilhaft und fühlt sich gut an. Daher zeigen wir dir, wie du sie erlangst. Du solltest aber auch wissen, warum positives Denken nicht als Patentrezept taugt und dich in manchen Situationen geradezu ins Verderben führt.

Emotionen, Gefühle und Stimmungen sind die Essenz des Lebens. Nichts geht ohne sie. Sie sind der Motor unseres Handelns und Himmel und Hölle zugleich. Damit positive Emotionen und Gefühle überwiegen, solltest du lernen, wie du sie gezielt beeinflussen kannst.

Warum du ab heute damit aufhören solltest, glücklicher werden zu wollen, erfährst du hier.

...weniger Stress

Du bekommst von uns die besten Strategien um Stress abzubauen, lernst aber auch, wie du Stress zu deinem Vorteil nutzt. Wir verraten dir das Geheimnis echter Gelassenheit und wie du wirksam Burnout vorbeugen kannst. 

Manchmal ist es einfach besser, locker zu lassen und die Dinge zu akzeptieren, wie sie sind. Insbesondere dann, wenn du etwas nicht ändern kannst. 

Zur Ruhe zu kommen, ist in unserer beschleunigten Welt ein verbreiteter Wunsch. Daher boomen Achtsamkeit und Meditation. Wir zeigen dir, wie du meditieren lernst, ohne viel Zeit dafür aufzuwenden, aber du dir dennoch alle Vorteile des Meditierens sicherst.

...mehr Motivation & Durchhaltevermögen

Durchhaltevermögen und Dranbleiben sind enorm wichtig, um Ziele zu erreichen. Dafür brauchst du unbedingt auch die Fähigkeit, Unangenehmes auszuhalten. Dennoch ist Aufgeben manchmal doch die bessere Option. 

Über Motivation wird viel Blödsinn erzählt, deshalb solltest du wissen, wie Motivation wirklich funktioniert und du dich selbst am besten motivieren kannst.

Es lohnt sich, sein Selbstdisziplin zu steigern. Am besten, ohne ständig Willenskraft aufbringen zu müssen. Denn die ist ein Mega-Energiefresser und bewirkt bei manchen Vorhaben, wie z.B. Abnehmen, das genaue Gegenteil.

No results have been returned for your Query. Please edit the query for content to display.

Glaube nicht alles, was man dir im Internet verspricht!

Im Internet wird dir zu Psycho-Themen eine Menge Blödsinn erzählt. Dahinter verbergen sich häufig gewiefte Online-Marketer und Pseudo-Experten. Beide verbindet... sie haben von der eigentliche Materie wenig Ahnung! Und das kann fatale Folgen für dich haben!!

"Eine Lösung, die mir schmeckt, muss nicht zwingend die Richtige sein."

(Philipp Schröder, Ex Tesla Deutschland Chef)

Immer dann, wenn dir jemand Versprechungen wie z.B. "3 einfache Techniken, mit denen du alle deine Probleme löst", "Selbstwertgefühl steigern in 3 einfachen Schritten" oder "Wie du in 5 Sekunden dein Mindset änderst" (Habe ich alles genauso im Netz gefunden!) macht, sollten bei dir die Alarmglocken klingeln.

Das ist reines Marketing. Mit solchen falschen Versprechungen wird die Sehnsucht der Menschen nach schnellen & einfachen Lösungen für komplexe Probleme bedient. Aber für die Psyche gibt es die meist nicht. Was nicht bedeutet, dass man manchmal doch bereits mit ein paar kleinen Änderungen eine erstaunliche Wirkung erzielen kann. Besonders dann, wenn man Mentaltechniken mit Hypnose kombiniert wie bei den Mind-Packs.

Was wirklich funktioniert!

Jeder Mensch ist anders und erlebt sich und seine Umwelt auf seine Art und Weise. Jeder Mensch hat ein spezifische Sichtweise auf die Welt, deutet und bewertet die Dinge anders. Daraus ergibt sich die zwingende Konsequenz. Für jeden Menschen gibt es immer nur individuelle Lösungen und eine spezifische (Um-)Lernkurve.

Wen du möchtest, können wir dir dabei helfen, den für dich idealen Weg zu beschreiten. Der erste Schritt dafür ist: Melde dich für unser kostenloses Webinar an.

Auf die erfolgreiche Umsetzung kommt es an!

Die Umsetzung ist das A und O! Selbst die besten Tipps und Strategien stoßen an ihre Grenzen, wenn du sie nicht für dich anwendest. Damit dir das gelingt, sind besonders 3 Dinge wichtig:

Denke an dein WARUM

Warum möchte ich das? Warum ist es mir so wichtig? Was gewinne ich? Wie fühlt es sich an, es geschafft zu haben? Traue dir viel zu, aber überfordere dich nicht.

Sei neugierig & experimentiere

Probiere aus, was zu dir passt und für dich funktioniert. Sei geduldig und gib dem neuen 2-3 Chancen. Variiere Strategien & Methoden. Finde DEINEN Weg.

Blicke auch auf die Hindernisse

Frage nach den Schwierigkeiten, die möglicherweise auftreten können. Plane Rückschläge ein. Überlege dir bereits im Vorfeld, wie du mit beidem umgehst. 

Und vor allem: SEI GEDULDIG!

Schließlich hast du dein jetziges Denken, Fühlen & Verhalten über Jahre oder gar Jahrzehnte fleißig kultiviert und zementiert. Und das soll jetzt alles per Knopfdruck anders werden? Dass das nicht funktioniert, sollte dir klar sein. Deine Erwartungshaltung sollte dich daher sowohl herausfordern, als auch realistisch machbar sein.

Wir können dir bei der Umsetzung helfen

Aus jahrelanger Trainings- und Coachingpraxis mit tausenden Seminar-Teilnehmern und Coaching-Klienten wissen wir, dass sich viele Menschen mit der Veränderung von Denk- Verhaltens- und Gefühlsmustern ohne Unterstützung schwer tun. Damit dir die Umsetzung gelingt, haben wir für dich ein ideales Unterstützungsangebot entwickelt. PsyFIT-Training ist dein perfekter Sparringspartner, mit dessen Hilfe du dein Ziel viel leichter erreichen wirst.

PsyFIT®-Training

Dein Navigator für ein STARKES Leben! 

Mache deine Psyche zu deinem besten Verbündeten und stärke die Fähigkeiten in dir, auf die es im Leben am meisten ankommt. Für mehr...

INNERE STÄRKE, WOHLBEFINDEN & ERFOLG


Mit PsyFIT®-Training stärkst du genau die mentalen und emotionalen Kompetenzen, auf die es im Leben am meisten ankommt. Und das gute daran: Du entscheidest, wie viel Unterstützung du von uns während der 12-wöchigen Trainingsphase benötigst. Daher haben wir 3 unterschiedliche Trainingspakete entwickelt.

Es lohnt sich!

Unsere Psyche ist mega-komplex und nie zu beherrschen. Das ist auch gut so. Aber du kannst auf jeden Fall lernen, deine psychischen Ressourcen und Potenzial geschickt für deine Zwecke einzuspannen und Dinge zum Besseren zu verändern. Das funktioniert mit PsyFIT®-Training erstaunlich gut.