Psychische Fitness in Unternehmen

  • Leistungsfähigkeit sichern
  • Krankenstand senken
  • Motivation & Agilität steigern

Wir zeigen Ihnen, wie Sie genau das erreichen!

Dieses kostenlose Online-Seminar zeigt Ihnen, wie eine bestmögliche psychische BGF gelingt!

Stärken Sie die psychische Gesundheit & mentale Agilität Ihrer Mitarbeiter - Hier erfahren Sie, wie Ihnen das gelingt

Menschen, die über eine gute psychische Fitness verfügen, haben einfach mehr vom Leben. Das gilt für Job und Privatleben gleichermaßen. Solche Menschen sind leistungsfähiger, gelassener und ausgeglichener. Sie verfügen über mehr Energie, verspüren mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Sie surfen souverän sowohl die Höhen, als auch die Tiefen des Lebens, empfinden mehr Glück und sind in ihrem Tun erfolgreicher als andere. Wir möchten, dass auch du genau das erreichst.

Du findest hier die besten Infos, Strategien, Tipps, Tricks, Übungen & Methoden für...

"Eine Lösung, die mir schmeckt, muss nicht zwingend die Richtige sein."

(Philipp Schröder, Ex Tesla Deutschland Chef)

Auf die erfolgreiche Umsetzung kommt es an!

Die Umsetzung ist das A und O! Selbst die besten Tipps und Strategien stoßen an ihre Grenzen, wenn du sie nicht für dich anwendest. Damit dir das gelingt, sind besonders 3 Dinge wichtig:

Denke an dein WARUM

Warum möchte ich das? Warum ist es mir so wichtig? Was gewinne ich? Wie fühlt es sich an, es geschafft zu haben? Traue dir viel zu, aber überfordere dich nicht.

Sei neugierig & experimentiere

Probiere aus, was zu dir passt und für dich funktioniert. Sei geduldig und gib dem neuen 2-3 Chancen. Variiere Strategien & Methoden. Finde DEINEN Weg.

Blicke auch auf die Hindernisse

Frage nach den Schwierigkeiten, die möglicherweise auftreten können. Plane Rückschläge ein. Überlege dir bereits im Vorfeld, wie du mit beidem umgehst. 

Und vor allem: SEI GEDULDIG!

Schließlich hast du dein jetziges Denken, Fühlen & Verhalten über Jahre oder gar Jahrzehnte fleißig kultiviert und zementiert. Und das soll jetzt alles per Knopfdruck anders werden? Dass das nicht funktioniert, sollte dir klar sein. Deine Erwartungshaltung sollte dich daher sowohl herausfordern, als auch realistisch machbar sein.

Wir können dir bei der Umsetzung helfen

Aus jahrelanger Trainings- und Coachingpraxis mit tausenden Seminar-Teilnehmern und Coaching-Klienten wissen wir, dass sich viele Menschen mit der Veränderung von Denk- Verhaltens- und Gefühlsmustern ohne Unterstützung schwer tun. Damit dir die Umsetzung gelingt, haben wir für dich ein ideales Unterstützungsangebot entwickelt. PsyFIT-Training ist dein perfekter Sparringspartner, mit dessen Hilfe du dein Ziel viel leichter erreichen wirst.

PsyFIT®-Training

Dein Navigator für ein STARKES Leben! 

Mache deine Psyche zu deinem besten Verbündeten und stärke die Fähigkeiten in dir, auf die es im Leben am meisten ankommt. Für mehr...

INNERE STÄRKE, WOHLBEFINDEN & ERFOLG


Mit PsyFIT®-Training stärkst du genau die mentalen und emotionalen Kompetenzen, auf die es im Leben am meisten ankommt. Und das gute daran: Du entscheidest, wie viel Unterstützung du von uns während der 12-wöchigen Trainingsphase benötigst. Daher haben wir 3 unterschiedliche Trainingspakete entwickelt.

Es lohnt sich!

Unsere Psyche ist mega-komplex und nie zu beherrschen. Das ist auch gut so. Aber du kannst auf jeden Fall lernen, deine psychischen Ressourcen und Potenzial geschickt für deine Zwecke einzuspannen und Dinge zum Besseren zu verändern. Das funktioniert mit PsyFIT®-Training erstaunlich gut.